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Blog D'Alma
Reflexões Interiores & Sabedoria das Tisanas...
Escrevo como quem abre a sua alma e partilha o melhor do seu ser.


Partilha Interior: Rendida ao Momento Presente
Descubra a paz interior ao render-se ao momento presente. Inspire-se com esta reflexão sobre presença, gratidão e equilíbrio.
3 de abr.


🍃 Deixo Tudo Fluir – Conexão Interior 🍃
Descubra a harmonia interior e a serenidade do momento presente. Deixe tudo fluir, conecte-se com sua essência.
20 de mar.


Partilha Interior: Desfruta do momento
Descubra como viver no presente, abraçando cada momento com autenticidade e propósito. Aproveite as oportunidades para criar uma vida plena
8 de jan.


A vida - Aceitar, entregar e fluir no momento
A vida ensina a cada dia que cada momento tem a sua própria beleza. A vida desafia-nos sempre na procura da nossa serenidade interior nos...
28 de nov. de 2024


Amanheço a cuidar do meu ser
Amanheço calma, serena e só com vontade de estar quieta. Amanheço a ouvir os sons da natureza, os sons dos animais e a ouvir-me. Amanheço...
21 de nov. de 2024


Olho pela janela e desfruto do silêncio e da calma do fluir da natureza
Olho pela janela Aprecio o que me rodeia Aprecio a natureza O seu fluir A sua beleza A sua força Ouço o palrar dos pássaros Como...
14 de nov. de 2024


A natureza é sabia em todo o seu esplendor e tudo surge com um propósito
A natureza, a vida, a minha alma e o meu corpo têm sido os meus mestres. Quando me permito ouvi-los, quando me permito fluir nas suas...
31 de out. de 2024
Fluidez da Vida
Agradeço todas as formas como a fluidez da vida se manifesta em tudo. Que eu posso resistir menos, render-me e fluir mais. Que eu possa...
26 de set. de 2024


Fluo
A vida é tão simples e tão bela. Rendo-me e Fluo com ela. Fluo na vibração do som Fluo ao sabor da fluidez Fluo de coração pleno de...
12 de set. de 2024


A vida sussurra ao ouvido
A vida sussurra ao ouvido: "Há sempre tempo para tudo Para parar um momento, relaxar E deixar o fluir do tempo e do momento guiarem-te."...
8 de ago. de 2024


Olho à minha volta e o que vejo é o meu interior
Olho à minha volta e vejo serenidade de que tudo está como deve ser e de que tudo segue o seu percurso da forma e no tempo que tem de...
18 de jul. de 2024


A vida vai fluindo
A vida vai fluindo E trazendo com ela Aquilo que mais Precisamos Momentos de paragem Momentos de serenidade Momentos de plenitude...
11 de jul. de 2024


Ouço a minha alma
Hoje, ouço a minha alma a dizer-me: Ouve-te! Conecta-te com o teu interior. Conecta-te com a beleza E com a pureza Da tua verdadeira...
30 de mai. de 2024


Partilha Interior: O corpo obriga-me a abrandar e sinto-me plena de gratidão
O corpo obriga-me a abrandar, a estar quieta e a simplesmente desfrutar do não fazer nada. Este tempo pede para abraçar-me e para estar...
2 de mai. de 2024


A minha rotina matinal
Adoro acordar cedo, preparar a minha infusão, meditar, fazer yoga, caminhar, desfrutar do raiar do dia conectada comigo mesma e escrever...
25 de abr. de 2024


Tarde de primavera com uma tisana
Nesta tarde de primavera Neste momento só meu Preparo uma tisana e desfruto . Sinto o seu calor na minha pele E deixo-me flutuar nos seus...
28 de mar. de 2024


Partilha Interior: Limpeza Interior
A Primavera chega e dentro de mim surge a necessidade de limpar, de reorganizar e de renovar a casa e o meu interior, deixando ir tudo o...
21 de mar. de 2024


Partilha Interior: A vida, um mar de ondas imprevisíveis
Assim é a vida, um mar de ondas imprevisíveis face às quais tenho de fluir com muita aceitação, fluidez e entrega plena de que tudo é...
28 de dez. de 2023


A Magia do Silêncio e da Tisana: Um Ritual de Conexão Interior
Descubra a magia do silêncio e da tisana. Um ritual simples de meditação e autocuidado para cultivar paz interior, mindfulness e bem-estar.
30 de nov. de 2023


Um momento de amor próprio
Quando foi a última vez que se mimou com um momento só seu?! Um momento só seu em que simplesmente está, aprecia a natureza, sente os...
7 de abr. de 2023
É na unidade com todos os seres , humano, animal e vegetal, que evoluo, que cresço e me completo.
É na unidade com todos que reside a verdadeira essência da vida.
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