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Blog D'Alma
Reflexões Interiores & Sabedoria das Tisanas...
Escrevo como quem abre a sua alma e partilha o melhor do seu ser.
Partilha Interior: Rendida ao Momento Presente
Descubra a paz interior ao render-se ao momento presente. Inspire-se com esta reflexão sobre presença, gratidão e equilíbrio.
3 de abr.
Partilha interior: A vida é um ciclo de bênçãos
Descubra como viver com gratidão e serenidade, abraçando as imperfeições da vida e o poder do momento presente. A vida é um ciclo de bênçãos
22 de jan.
Partilha Interior: Desfruta do momento
Descubra como viver no presente, abraçando cada momento com autenticidade e propósito. Aproveite as oportunidades para criar uma vida plena
8 de jan.
A vida - Aceitar, entregar e fluir no momento
A vida ensina a cada dia que cada momento tem a sua própria beleza. A vida desafia-nos sempre na procura da nossa serenidade interior nos...
28 de nov. de 2024
Amanheço a cuidar do meu ser
Amanheço calma, serena e só com vontade de estar quieta. Amanheço a ouvir os sons da natureza, os sons dos animais e a ouvir-me. Amanheço...
21 de nov. de 2024
A natureza é sabia em todo o seu esplendor e tudo surge com um propósito
A natureza, a vida, a minha alma e o meu corpo têm sido os meus mestres. Quando me permito ouvi-los, quando me permito fluir nas suas...
31 de out. de 2024
Fluidez da Vida
Agradeço todas as formas como a fluidez da vida se manifesta em tudo. Que eu posso resistir menos, render-me e fluir mais. Que eu possa...
26 de set. de 2024
Fluo
A vida é tão simples e tão bela. Rendo-me e Fluo com ela. Fluo na vibração do som Fluo ao sabor da fluidez Fluo de coração pleno de...
12 de set. de 2024
Amanheço
Amanheço devagar. Amanheço a fluir ao som do fluir da natureza e ao som dos animais. Amanheço conectada comigo mesma. Amanheço a...
5 de set. de 2024
Olho à minha volta e o que vejo é o meu interior
Olho à minha volta e vejo serenidade de que tudo está como deve ser e de que tudo segue o seu percurso da forma e no tempo que tem de...
18 de jul. de 2024
Cerimónia Meditativa da Tisana – Conceito e Benefícios
A Cerimónia Meditativa da Tisana é uma prática simples e bela de conectar com a nossa intuição, com o nosso interior. Esta prática...
9 de mai. de 2024
Partilha Interior: O corpo obriga-me a abrandar e sinto-me plena de gratidão
O corpo obriga-me a abrandar, a estar quieta e a simplesmente desfrutar do não fazer nada. Este tempo pede para abraçar-me e para estar...
2 de mai. de 2024
A minha rotina matinal
Adoro acordar cedo, preparar a minha infusão, meditar, fazer yoga, caminhar, desfrutar do raiar do dia conectada comigo mesma e escrever...
25 de abr. de 2024
Partilha interior: Os meus momentos e a minha partilha com todos os seres
Adoro esta solitude que me permite simplesmente estar e ser a minha verdadeira essência. Adoro quando me permito ouvir a minha alma e...
25 de jan. de 2024
Partilha Interior: A vida, um mar de ondas imprevisíveis
Assim é a vida, um mar de ondas imprevisíveis face às quais tenho de fluir com muita aceitação, fluidez e entrega plena de que tudo é...
28 de dez. de 2023
A Magia do Silêncio e da Tisana: Um Ritual de Conexão Interior
Descubra a magia do silêncio e da tisana. Um ritual simples de meditação e autocuidado para cultivar paz interior, mindfulness e bem-estar.
30 de nov. de 2023
Respirar e Sorrir - Técnica simples e terapêutica
Já alguma vez depois de um dia de trabalho se sentou a olhar para uma simples flor, para um simples ramo de uma árvore, ou para um...
17 de set. de 2023
Um momento de amor próprio
Quando foi a última vez que se mimou com um momento só seu?! Um momento só seu em que simplesmente está, aprecia a natureza, sente os...
7 de abr. de 2023
É na unidade com todos os seres , humano, animal e vegetal, que evoluo, que cresço e me completo.
É na unidade com todos que reside a verdadeira essência da vida.
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